Coaching nutrition : Musculation & cross training

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  • Title: Coaching nutrition : Musculation & cross training
  • Author: Idriss Heerah
  • ISBN: 2317015577
  • Page: 423
  • Format: broch
  • Les bases de la nutrition du sportif Un programme en fonction des p riodes prise de masse ou s che , des jours et des moments de la journ e Des recettes adapt es et des conseils pour faire ses meal prep Des recommandations sur les aliments consommer et les compl ments alimentaires D couvrez tous les outils, conseils et recommandations d Idriss Heerah, nutritionniste sp cialis et pratiquant de Cross training.

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